? 大雪,是二十四節(jié)氣中的第21個,“大雪,十一月節(jié),至此雪盛也”,意味著仲冬時節(jié)的正式開始,寒流襲來,我們如何度過日漸降溫的冬天?
“晚來天欲雪,能飲一杯無?”
!
也想出現(xiàn)在這里?
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古有“冬日進補,開春打虎”的說法,大雪是冬季養(yǎng)生的最佳進補時節(jié)。冬季順應時節(jié)滋補養(yǎng)生,卻容易因出汗少,內循環(huán)不暢,攝取大量高熱量食物,出現(xiàn)消化不良等癥狀。
普洱茶性溫,千年前就作為藥材被人類發(fā)現(xiàn)利用,冬季除了適時適當?shù)脑黾邮卟恕⑷忸惖仁澄锏臄z入外,還可以通過飲普洱茶消食、解脂、暖胃、養(yǎng)氣、補充微量元素。
藥食同源,千年
漫的同時,隨茶氣而散去。心暖了,身便暖了~
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