蜂蜜柚子茶在日本和韓國一直有著“黑色素斬草除根”的美譽，能夠防止黑色素的生成，嫩白皮膚。另外，還有潤腸通便的作用，對于經(jīng)常便秘和容易長暗瘡的人來說，經(jīng)常飲用蜂蜜柚子茶能夠有效改善這種癥狀。據(jù)說，堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到改變體質(zhì)、美容減肥的作用。

但是有些人喝了蜂蜜柚子茶之后非但沒有起到改變體質(zhì)的作用，還反而出現(xiàn)了不良反應(yīng)。這是因為喝蜂蜜柚子茶也是有禁忌的，并不是所有人都適合喝的。

一、蜂蜜柚子茶又有些什么禁忌呢？

1、身體虛弱、脾虛泄瀉不能喝蜂蜜柚子茶，喝多了容易導(dǎo)致腹瀉。

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2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多喝。

3、蜂蜜柚子茶不要與藥物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質(zhì)，會抑制藥物代謝酶，從而導(dǎo)致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。

4、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的開水沖泡，水溫過高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，使蜂蜜柚子茶失去營養(yǎng)的功效。

5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導(dǎo)致腹瀉和腸胃不適等癥狀。

二、蜂蜜柚子茶應(yīng)該怎么喝才對呢？

1、最佳飲用時間：上午8點到10點和下午3點到5點之間，是蜂蜜柚子茶最佳的飲用時間。

2、喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃產(chǎn)生刺激。

3、飯后一小時飲用蜂蜜柚子茶是最合適的，等到食物消化得差不多的時候再喝可以減少對腸胃的刺激。

蜂蜜柚子茶雖好，但也要注意一些忌諱，否則不僅不能為身體帶來健康，反而還會危害身體。