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陳財(cái)普洱茶

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首頁(yè) 作用 檸檬片花茶的功效與作用及禁忌

檸檬片花茶的功效與作用及禁忌

檸檬片花茶內(nèi)含豐富的檸檬酸、檸檬黃酮、維生素C等成分,有解暑開(kāi)胃、利尿化痰、生津解渴、醒腦寧神的功效,可加快皮膚代謝,?起到健胃消食的好處,日常飲用,有抗氧化、改善氣色的作用,但腸胃不適與虛弱者禁忌飲用。

檸檬片花茶內(nèi)含豐富的檸檬酸、檸檬黃酮、維生素C等成分,有解暑開(kāi)胃、利尿化痰、生津解渴、醒腦寧神的功效,可加快皮膚代謝,起到健胃消食的好處,日常飲用,有抗氧化、改善氣色的作用,但腸胃不適與虛弱者禁忌飲用。

檸檬片花茶的功效與作用:

新鮮檸檬香氣濃郁,且黃酮含量較高,泡水喝有淡淡的苦味,而檸檬本身帶有酸味,天熱熱的時(shí)候喝更適宜飲用,也可以適度加入蜂蜜。

平時(shí)多喝一些檸檬茶,能補(bǔ)充身體所需維生素c和維生素b1維生素b2和大量的檸檬酸,能促進(jìn)人體內(nèi)酸性成分代謝,維持人體內(nèi)部酸堿平衡,而且能加快皮膚代謝,抑制色素堆積,平時(shí)飲用不但能美白,還能減少皺紋生成延緩皮膚衰老。

檸檬富含芳香揮發(fā)性成分,能解暑,開(kāi)胃,清熱化痰,能止咳生津,利尿,夏季暑熱重,很多人疲倦,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,鮮酸的滋味讓人精神振奮,也打開(kāi)了食欲。

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檸檬皮的化痰效果比柑橘?gòu)?qiáng)。 痰,咽喉不及時(shí),檸檬汁加溫水和少量鹽泡水,可以幫助咽喉咳出堆積的痰液。

結(jié)語(yǔ):

檸檬富含維生素C,很多人喜歡喝檸檬片泡水,能有效預(yù)防感冒、醒腦等功效,但檸檬片泡水也有副作用,因?yàn)闄幟什糠炙?,如果長(zhǎng)時(shí)間喝檸檬水,會(huì)對(duì)脾胃造成一定的傷害。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中網(wǎng)

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