涼爽的秋季來了，而秋季是收獲的季節(jié)，很多植物的果實(shí)在秋季成熟，同時(shí)秋季也是一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)。很多人選擇這個(gè)季節(jié)進(jìn)行滋補(bǔ)，只因這個(gè)季節(jié)不會(huì)像夏季那么炎熱易上火；也不想冬天那樣寒冷食物易冷。而隨著社會(huì)

柑普茶是不含任何添加劑的新型茶品，近年來受到多數(shù)人的喜。其茶葉清香甘爽，茶性溫和甘醇，老少皆宜，特別適合中老年人養(yǎng)生常飲，是孝敬長輩的佳品。但是，想要制作出優(yōu)質(zhì)的柑普茶，它的制作工藝是很重要的。

茶中的哪些物質(zhì)導(dǎo)致了回甘

凡飲用茶葉量多的人，其體質(zhì)狀況、白血球指標(biāo)以及壽命都明顯地要比不飲茶或少飲茶的人要好和長。

如今，飲茶已經(jīng)成為一種生活方式，常飲茶對人體也有諸多好處。

普洱茶中，含有較多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸，對抗癌、降血脂、降血壓、增強(qiáng)記憶力等都有很好的效果，而且還可以有效控制酒精對肝臟的損害程度，有效的保護(hù)肝臟，對于應(yīng)酬比較多和經(jīng)常熬夜的的人來說，應(yīng)該多喝些普洱茶。

體質(zhì)的特點(diǎn)只是作為一個(gè)參考，至于最適合喝哪種茶還是要根據(jù)自身綜合的情況，普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用，平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?，以及修身養(yǎng)性才是最重要的。

隨著物質(zhì)條件的豐富，我們已經(jīng)過了靠“每天一斤奶”增強(qiáng)體質(zhì)的時(shí)期，而“每天一杯茶”越來越成為國人的選擇。茶葉中含有多達(dá)500多種的化學(xué)物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、茶多糖等等。

對于中國人來說，喝茶養(yǎng)生是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。近年來，關(guān)于茶葉的健康功效研究得也越來越多：抗癌、保護(hù)心血管、防輻射……似乎人們生活中所有的健康隱患，都可以靠一杯茶來化解。

洱茶有減肥、美容、養(yǎng)胃等功效，被稱為活的無機(jī)體。把喝剩下的普洱茶湯都倒在一個(gè)小的洗面盆里，雙手捧著拍到臉上，多拍幾回。當(dāng)然也可以把普洱茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者加入蜂蜜茶湯調(diào)和，或者將蘸了普洱茶湯的棉布附在臉上再用清水洗。