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楊麗萍:飲茶養(yǎng)生調理 舞蹈源于自然

云南有兩寶,一寶是茶葉,二寶是楊麗萍,楊麗萍與云南普洱茶,是民族原生態(tài)歌舞和茶文化的結合。昨天下午,作為七彩云南的代言人,楊麗萍親臨七彩云南東莞店...

楊麗萍:飲茶養(yǎng)生調理 舞蹈源于自然

??? “云南有兩寶,一寶是茶葉,二寶是楊麗萍,楊麗萍與云南普洱茶,是民族原生態(tài)歌舞和茶文化的結合?!弊蛱煜挛纾鳛槠卟试颇系拇匀?,楊麗萍親臨七彩云南東莞店,與大家一起品茶說茶,分享了養(yǎng)生之道和舞蹈的創(chuàng)造靈感。

??? 飲茶保持優(yōu)美姿態(tài)

??? 品茶交流會現(xiàn)場,許多女性對楊麗萍如何能保持優(yōu)美的舞姿、柔軟的身段特別感興趣。楊麗萍坦言,飲食習慣最為重要。

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??? 楊麗萍透露,自小在云南長大,飲茶已經成為生活習慣。“因為我的身體屬于寒性,所以午飯后飲生茶,晚飯后熟茶,飲茶幫助我調整理身體。” 楊麗萍表示自己每天都會喝茶,并且每餐以七成飽為宜,飯菜以清淡為主。

??? 從事多年普洱茶研究的七彩云南副總裁沈舫表示,普洱生茶茶性刺激、較烈,對提神、降脂和減肥有很強的功效;而熟茶茶性溫和,保健功能較好,能調整睡眠。

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作者: 茶中網

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