天已入秋，讓我們一起來選幾味功效茶補充一下夏季消耗的體力吧！

桂圓紅棗枸杞調失眠

桂圓紅棗枸杞茶對各種壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族有效。多吃桂圓肉可增加記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血、充實腦力的功效。每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩枚，沸水沖泡3-5分鐘即可。

金銀花茶養(yǎng)皮膚

金銀花能清熱解毒，能有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘的生長；可激活細胞酶，迅速給你肌膚輸送營養(yǎng)，瞬間美白；能涼血化淤，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑和黑斑。金銀花還能抵御紫外線的輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦?？勺们榧颖腔蚍涿埏嬘?。

紅茶加蜂蜜能減肥

蜂蜜加紅茶潤腸胃，能清除腸道內的油脂，有排毒的作用，還能減肥。有的人不吃上火的食物，沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，這時就應該考慮是否便秘、肝氣郁結、體內有毒素、油脂分泌過旺，若能堅持長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能迎刃而解。早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水，之后一直到晚上9點，喝紅茶不加蜂蜜。每天喝5-10杯，正常吃飯，堅持喝，是最健康的減肥方法。

相關熱詞：
茶葉
功效
減肥
新陳代謝
作用

延伸閱讀：

· 春節(jié)過后，巧飲茶可促進新陳代謝01-01

· 冠心病患者怎么喝茶更健康?01-01

· 益康茶粉：30秒泡出冷水普洱茶01-01

· 科學論證喝普洱茶對身體的好處01-01

· 黑茶養(yǎng)生有別于傳統(tǒng)“茶性”01-01

古樹茶,普洱茶,紅茶,白茶等購買請關注陳老師微信,或點擊囤茶優(yōu)選商城進入購買。國家級制茶工程師，國家一級評茶師-陳財嚴選推薦。

一鍵關注陳老師微信號：435121 點擊復制