普洱茶減肥的四大好處
1、普洱茶性溫和,不傷胃。
都市生活工作緊張,壓力大,飲食不規(guī)律,胃病普遍,氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補氣之良品。其中的咖啡因可陳放發(fā)酵,茶性中和,喝后不會興奮。據(jù)說慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
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2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料,安全可靠。
醫(yī)學(xué)研究證明,普洱茶具有減肥,降脂,降膽固醇與防癌等功能,普洱茶防癌保健功能已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界證實。普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族,中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。
3、普洱茶可明顯抑制減肥后反彈。
日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經(jīng)過對中國茶的多年研究發(fā)現(xiàn),原產(chǎn)于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。
在通常情況下,人們通過節(jié)食減肥就能瘦下來,一不注意,體重就會回到原來的狀況,出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn),這是因為不運動光靠節(jié)食來減肥,會使肌肉變細(xì),導(dǎo)致基本的卡路里消耗亮減少。因此,即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩,從而引起反彈。而飲用普洱茶對減肥的效果很持久,不容易反彈。
4、普洱茶可避免脂肪堆積。
吃飯的時候身體會發(fā)熱,這是因為吸收食物時,通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”,這種功能越旺盛的人,吃下去的東西燃燒得也就越快,很難以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。
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