有的人不習(xí)慣喝普洱茶，嫌他味道“太濃”，而菊花性滋味清甜，有清肝明目的作用，普洱茶加菊花可謂相得益彰，在沖泡普洱茶的時(shí)候，可以放上幾朵菊花，這樣對(duì)去瘦腰腹部很有效。

菊花普洱茶的功效：

菊普茶的功效據(jù)《本草綱目》記載，菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風(fēng)去熱的功效，是很好的保健飲品，用來(lái)入普洱茶最妙。普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養(yǎng)生也大有裨益。菊花普洱口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和，功效倍增。具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。

常喝菊花普洱茶可起到淡化雀斑的作用，能解決因便秘引起的痘痘問(wèn)題，還能清潔口腔，菊花普洱茶還有抗衰老的作用，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效;菊花普洱茶最大的特點(diǎn)是能瘦腰，因此，堅(jiān)持飲用菊花普洱茶可以幫助穩(wěn)定血壓和控制血糖含量，幫助冬天恢復(fù)機(jī)體活力!

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步驟/方法

1菊普茶的材料：

菊花l0克，普洱茶l0克，熱開(kāi)水500毫升。

2作法：將菊花、普洱茶沖泡熱開(kāi)水，浸泡10分鐘，濾出茶汁即可飲用。

3菊花普茶的泡法：用手掰下一小塊普洱茶，加入適量涼水，最后用沸水沖泡(盡量泡開(kāi)茶葉，但不要太濃了，不然效果就不好咯)將泡好的普洱茶沖入玻璃壺，壺里放上3-4朵菊花，真可謂香氣四溢。