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　　9.《百草鏡》云：“悶者有三：一風閉；二食閉；二火閉。唯風閉最險。凡不拘何閉，用茄梗伏月采，風干，房中焚之，內用普洱茶三錢煎服，少頃盡出。費容齋子患此，己黑暗不治，得此方試效?！币陨鲜菤v史對普洱茶功效的著述，從消食棄毒，理氣去脹，清熱化痰，利腸通泄、祛風醒酒、除煩清心等方面綜合全面地闡述了普洱茶的藥效功能。

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　　普洱茶有著悠久的歷史，最早可追溯到東漢時期。因民間有“武侯遺種”的說法，所以普洱茶的種植，最遲在三國時期就己成氣候。自古以來，思普區(qū)流傳著諸葛亮南征，以茶治瘟疫、治啞癥、治眼病的傳說，雖然南征傳說故事地點不確，但諸葛亮以茶治病的軼事，亦反映出了古代滇川軍旅和民間以茶治病，以茶療傷運用甚廣的事實。

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　　普洱茶是藏族地區(qū)藏胞的日常生活必需品，當?shù)鼐土餍小皩幙扇諢o糧，不可以日無茶”的說法，民間主要是以制作酥油茶的方式利用普洱茶，其具體制法是：用鮮乳提練而成的奶油即酥油三兩，用普洱磚茶適量，精鹽適量，牛奶一杯。先把酥油二兩，鹽約五錢和牛奶一杯倒入干凈的茶桶內，再倒入約二公斤熬好的茶水，然后用細木棍上下抽打五分鐘，放進一兩酥油。再抽打兩分鐘，打好后，倒進茶壺內加熱一分鐘左右即可。飲用時輕輕搖勻，使水、乳、茶、油交融，其功效有提神、滋補之功。

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　　普洱茶在民間作為藥茶的方劑，一般有三種類型：一是湯劑，即將按茶方組成的藥物，以沸水沖泡或加水煎制，取汁飲服。二是丸劑，即將按茶方組成的藥物，研成細未，用煉蜜或麥粉，或茶葉等調合而制成丸狀，用以吞服。三是散劑，即將按茶方組成的藥物，研成細末，或內服或外用，內服多用白開水或茶水送服；外用多以茶油或其他藥液調敷，組成湯、丸、散的藥茶，可以是單方，也可以是復方，復方型藥茶，作用較全面，應用也較多。

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　　民間流傳，普洱茶中的貢茶為名茶，治療偏頭風、傷風感冒、高血壓，其效甚佳。用普洱茶濃煎，用以洗擦傷處，能殺菌生肌，而治瀉痢、瘧疾、霍亂、咳喘，民間一般都用綠茶療治。藥茶服用方法有沖服、煎服、和服、噙服、調服(有兩種：分服、頓服)及外敷。產普洱茶的思普區(qū)民眾，患惡性腫瘤的較少，除這里的土壤氣候因素外，與出產特殊茶葉品種，以及廣大人群長期飲用這種特殊的茶葉等因素有關。這里的居民祖祖輩輩長年飲用這種茶，吸收了茶葉的化學成分進入體內，茶葉中的各種養(yǎng)料滋養(yǎng)了這里的人民，有效地預防及控制了癌癥的發(fā)生頻率，專家調查證明，普洱、臨滄及西雙版納的惡性腫瘤死亡率較全國、全省低，這與當?shù)厝藗冮L期飲用普洱茶可能也存在一定關系。

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　　茶圣陸羽在《茶經》中說：“茶之為用，味至寒，為飲，最宜精行儉德之人，若熱渴凝悶，腦痛、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒，聊四五啜，與醍醐、甘露抗衡也?！苯旮鶕?jù)歷代醫(yī)家的論述，用民間中醫(yī)學的觀點，已將茶的藥效功能歸納為：提神醒腦，安神除煩；上清頭目，明目清火，下氣消食，醒目解膩；止渴生津，通便利尿；清熱解毒，消暑止痢；祛風解表，去痰止咳；療痿瘡，益氣力，堅牙齒。在二十四功效中，屬攻者如清熱、清暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表等；屬補者如、止咳生津、益氣力、延年益壽等，普洱茶在眾多茶類中最能體現(xiàn)其補的作用。又由于普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效，故普洱茶一直被譽為一種攻補兼?zhèn)涞牧妓?。當然，普洱茶之所以可以產生一些獨特的保健功效，究其原因，與其獨特的加工方法及內含成分有密切聯(lián)系。

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