云南普洱茶網(wǎng)(www.puerlife.com)2011年11月24日資訊：普洱茶可降低患腎癌幾率 避免脂肪堆積

普洱茶可降低患腎癌幾率
??? 早起一杯茶：國(guó)際癌癥雜志發(fā)表文章說，早上起床喝杯熱茶，特別是普洱茶，可以讓人們患腎癌的幾率降低15%。
??? 睡眠時(shí)間適中：英國(guó)科學(xué)家的研究表明，每天睡眠時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)或低于6個(gè)小時(shí)，都會(huì)損害人的壽命。
??? 堅(jiān)持飲用紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有的多酚可以促進(jìn)人體對(duì)栓塞脂肪的吸收。
??? 經(jīng)常檢查頸部：美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，輕微的甲狀腺問題可能將患者的心臟病發(fā)病率提高65%，所以頸部異常應(yīng)及早檢查。
??? 后傾45度坐姿：蘇格蘭和加拿大的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人坐直時(shí)，脊柱會(huì)感到緊張。調(diào)整椅背，使之向后傾斜45度可以讓人們更健康。
??? 慎用空氣清新劑：某些空氣清新劑含有肽酸鹽成分，它們會(huì)干擾人體內(nèi)激素的分泌。
??? 補(bǔ)充維生素D：《內(nèi)科醫(yī)學(xué)雜志》公布的一份報(bào)告表明，每天服用400國(guó)際單位的維生素D可減少7%的過早死亡現(xiàn)象。
??? 少用噴霧清潔劑：每周使用一次噴霧清潔劑會(huì)使哮喘患病率上升76%，最好用抹布。
???? 蒸點(diǎn)花椰菜吃：意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，蒸過的花椰菜中抗癌物質(zhì)葡糖醛酮的濃度增加了30%，煮花椰菜則會(huì)降低其濃度。
??? 每隔1小時(shí)起身活動(dòng)一下：肥胖是坐出來的，所以在看電視、看書、上網(wǎng)時(shí)，每隔1小時(shí)就要起身活動(dòng)一下。

普洱茶可避免脂肪堆積
??? 吃飯的時(shí)候身體會(huì)發(fā)熱，這是因?yàn)槲帐澄飼r(shí)，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內(nèi)堆積。
??? 茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。臨床實(shí)驗(yàn)表明，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續(xù)3-10個(gè)月飲用普洱茶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周邊的脂肪最有效果。
??? 經(jīng)常有許多嘗試過各種減肥方法，結(jié)果都以失敗而告終的人，雖然做了計(jì)算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計(jì)算的數(shù)字變化。于是就推薦他們喝普洱茶。結(jié)果有許多人都發(fā)來喜報(bào)，說“喝了普洱茶后，體重確實(shí)下降了”。
??? 普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有所變化。有一位相撲教練，喜稱自己喝了普洱茶后，皮帶松了一扣，血壓也降低了。
??? 普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)體重下降到一定程度時(shí)，它就不會(huì)再刮去體內(nèi)脂肪了。也就是說，我們不用擔(dān)心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。

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