黃精茶富含皂苷、黃酮、木脂素等成分，有健脾消食、緩解胃脹、促進(jìn)消化的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，有提神醒腦、緩困解乏、生津解渴的功效。

食用方法：取黃精茶9g，加入適量清水，大火煮開(kāi)，然后小火30分鐘，濾渣后即可飲用。

黃精茶的功效與作用：

黃精茶主要有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾運(yùn)肺、補(bǔ)腎的作用，它的功效主要包括有健脾養(yǎng)胃的作用，對(duì)于脾虛、脾胃氣虛、陰虛有極大的 改善作用，黃精茶有滋養(yǎng)的作用，對(duì)于肺氣虛、肺陰虛導(dǎo)致的干咳、咳血有積極作用。

對(duì)于腎精不足的人有緩解作用，比如說(shuō)是腰酸背疼、腰酸腿疼等，對(duì)于這種腎虛的這種人有補(bǔ)益作用。

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黃精茶的使用方法：

1、取黃精9克，枸杞10克放入茶壺中。

2、加入適量清水。

3、大火煮開(kāi)，改小火煎煮約30分鐘左右。

4、濾渣，取汁飲用。

5、一天喝2次。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121

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