紅茶正山小種富含咖啡堿、茶多酚維生素成分，有提神醒腦、舒緩壓力、改善氣色的功效，可加快身體新陳代謝，生津解渴，有利尿解乏、抗氧化、溫暖腸胃的作用，合理飲用可促進(jìn)消化，緩解睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象，但腸胃敏感、體質(zhì)偏熱人群禁忌飲用。

紅茶正山小種的功效與作用：

1.暖胃護(hù)胃

正山小種茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的紅茶，茶多酚含量極少，適當(dāng)適量飲用，不會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激作用。

平常不妨多飲用一些加糖、加牛奶的正山小種茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)腸胃潰瘍也有一定治療作用。

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2.提神消疲

醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，正山小種茶含有的咖啡堿，有興奮神經(jīng)中樞之效，對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用。

同時(shí)有助于促進(jìn)發(fā)汗，加速排泄體內(nèi)老廢物質(zhì)，起到振奮精神、消除疲勞的作用。

3.生津清熱

正山小種茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，從而滋潤(rùn)口腔。

同時(shí)這些物質(zhì)成分還能刺激腎臟，促進(jìn)熱量和污物的排泄，有較好的清熱、排毒功效。

4.延緩衰老

正山小種茶富含維生素等抗氧化劑，經(jīng)常飲用，對(duì)心臟有著極大的益處。正山小種茶的抗衰老效果明顯，主要是因?yàn)槠鋬?nèi)含的兒茶素等成分。

5.利尿

正山小種茶中含有的咖啡堿及芳香物質(zhì)成分，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，促成尿量增加。

經(jīng)常飲用，有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。

正山小種茶的禁忌：

1、正山小種不適于放涼飲用，容易影響暖胃效果，且放置時(shí)間過長(zhǎng)的話，營(yíng)養(yǎng)含量會(huì)大大降低，隔夜茶也禁忌飲用。

3、不能用正山小種茶送服藥物，人參、西洋參等不宜和正山小種茶一起食用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

（本文來源昵茶網(wǎng)）