決明子茶可以長期喝，決明子茶內(nèi)含大黃酚、維生素、決明素等營養(yǎng)成分，長期飲用可緩解身體火氣，促進身體新陳代謝，有提神醒腦，降溫解暑的好處，需要注意的是決明子茶雖然可以天天喝，但頻次以及用量不宜過高，熱泡溫飲為佳，禁忌飲用隔夜茶。

決明子茶的功效：

決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘，用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤腸，緩解便秘。

經(jīng)常便秘或者是身體內(nèi)熱造成大便干結(jié)的人不妨試試用決明子泡水喝來緩解狀況。

決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經(jīng)常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目，對于長時間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用，還能幫助緩解眼睛疲勞。

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決明子茶禁忌：

1.決明子性寒，患有風(fēng)寒感冒、體寒體質(zhì)以及脾胃虛寒的人不適合大量使用。

2.決明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性腸炎以及慢性腹瀉的人不宜使用。

3.決明子可以促進胃液分泌，所以胃潰瘍患者不要大量長期飲用。

4.對決明子過敏的人不要食用。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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