酸棗芽茶富含鉀、鈉、鐵、鋅、等多種微量元素，有緩解焦慮、解壓去疲、改善睡眠質(zhì)量的功效，可促進(jìn)身體微循環(huán)，滋潤(rùn)腸胃，有抗氧化、鎮(zhèn)靜寧神、排解郁悶、舒緩心情的功效，但要注意不宜過(guò)量飲用。

酸棗芽茶功效：

1、鎮(zhèn)靜安神

酸棗芽茶中含有多種活性成分，特別是酸葉酮的含量比較高，這種物質(zhì)對(duì)因膽虛和膽熱引起的失眠，有明顯預(yù)防和緩解作用。

酸棗芽茶還能鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元并能提高人類(lèi)中樞神經(jīng)功能，它對(duì)人類(lèi)的焦慮抑郁等癥也有一定預(yù)防作用。

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2、預(yù)防高血壓

酸棗芽茶能吸收豐富維生素和多種礦物質(zhì)，更能吸收一些天然蘆丁，這些物質(zhì)，能直接作用于人類(lèi)心血管科，提高人類(lèi)心血管功能，并能增加毛細(xì)血管通透性和柔韌性，它能維持血液循環(huán)，正常穩(wěn)定并能防止血壓升高。

3、延緩衰老

酸棗芽茶具有一定抗氧化能力，而且能清理身體內(nèi)的自由基，他能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，如果能堅(jiān)持飲用，還能起到抗氧化、改善氣色的作用。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121