銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效為潤(rùn)膚補(bǔ)水、滋陰潤(rùn)燥、安神定志、益氣補(bǔ)血，可補(bǔ)充身體所需維生素以及蛋白質(zhì)，同時(shí)對(duì)于失眠健忘亦有一定緩解作用，日常飲用，有補(bǔ)中益氣、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效。

用銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩强梢越?jīng)常性的食用一些銀耳紅棗湯的。

紅棗就不多說(shuō)啦，女人補(bǔ)血就要多吃紅棗，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、微量鈣多種，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能。

銀耳富有天然植物膠質(zhì)，有滋陰潤(rùn)肺，益氣清腸等作用，女人長(zhǎng)期喝銀耳湯可潤(rùn)膚，祛除雀斑，黃褐斑等功效。

而紅棗同樣具有滋陰潤(rùn)燥的功效，同時(shí)還有補(bǔ)充氣血，養(yǎng)血生肌等作用。

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桂圓干又名益智、龍眼肉、吉錦鳳梨穗桂圓干，為龍眼的成熟果實(shí)。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有益氣補(bǔ)血，安神定志，養(yǎng)血安胎的功效。

適用于失眠健忘，脾虛腹瀉，虛勞羸弱，心悸任忡，產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗等癥。

枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用,并應(yīng)用于臨床。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專(zhuān)業(yè)、快捷的1對(duì)1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)！只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人！添加微信：435121