干蘆薈茶富含黏多醣、維生素、氨基酸、黃酮等成分，有緩解便秘、改善火氣、滋潤皮膚的功效，可疏通腸胃，加快腸胃蠕動，有利尿生津、鎖水補(bǔ)水的功效，但禁忌過量長期飲用。

蘆薈是比較常見的植物，它不僅是用來觀賞，還有很好價(jià)值。中醫(yī)上稱蘆薈歸肝經(jīng)和大腸經(jīng)，能起到清肝降火、殺蟲瀉下的功效，對于熱結(jié)便秘、肝經(jīng)實(shí)火、小兒疳積等癥狀有緩解。

而日常生活中，很多人會將蘆薈用于美容養(yǎng)顏，因?yàn)樘J薈可以幫助去除疤痕，治療燙傷等，能夠起到淡化斑疤的作用。

蘆薈茶不僅口感好，而且還具有多重養(yǎng)生功效，因此是愛美人士貪嘴是的最佳飲品。

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但是需要注意，蘆薈茶也會有一定的副作用。蘆薈具有一定的依賴性，在瀉下藥中屬于藥性相對溫和的一類。

蘆薈雖然具有通便潤腸的效果，但是卻不可一次食用過量，否則反而會造成不良后果。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當(dāng)做減肥茶來飲用，這一點(diǎn)也是不科學(xué)不可行的。

蘆薈茶只能說可以促進(jìn)排毒，但是不能完全把它當(dāng)做減肥食品來食用。

所以建議想要減肥的人要使用科學(xué)健康的減肥方式，最好不要只期望通過喝蘆薈茶減肥，可能會得不償失。

另外一點(diǎn)就是，蘆薈不宜長期食用，因?yàn)槠浔旧硇院疀觯L期使用容易造成脾胃不和。

總的來說，蘆薈茶還是非常值得一試的養(yǎng)生飲品，但是需要注意合理用量。而且蘆薈成分極其復(fù)雜，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物。

陳財(cái)，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評員、技術(shù)科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121