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首頁(yè) 作用 決明子菊花茶清熱解毒!

決明子菊花茶清熱解毒!

決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸,可緩解眼部疲勞及眼睛干澀,促進(jìn)身體新陳代謝,決明子茶含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素,飲用有清熱去火氣的功效,可以緩解肝火。但菊花決明子偏寒涼,體質(zhì)偏寒的人群禁忌飲用,隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

 

決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸,可緩解眼部疲勞及眼睛干澀,促進(jìn)身體新陳代謝,決明子茶含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素,飲用有清熱去火氣的功效,可以緩解肝火。

但菊花決明子偏寒涼,體質(zhì)偏寒的人群禁忌飲用,隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

菊花決明子茶清肝明目、潤(rùn)腸通便,正確飲用是有好處的??擅總€(gè)人的體質(zhì)不同,菊花決明子都是比較涼的東西,對(duì)于體質(zhì)偏寒的人,是不適宜飲用過(guò)頻的,甚至還會(huì)產(chǎn)生副作用。

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菊花決明子茶,對(duì)于經(jīng)期中的女生,最好不要飲用,容易造成腹瀉,也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。對(duì)于孕婦而言,也是不宜飲用的,由于決明子寒涼,會(huì)引起孕婦的子宮收縮,造成催產(chǎn)的作用。

所以即使是想通過(guò)飲用菊花決明子茶減肥的女生,最好還是結(jié)合自身的體質(zhì),謹(jǐn)慎飲用。此外,雖然菊花決明子茶有安神的作用,不過(guò)對(duì)于有些神經(jīng)較敏感的人士,夜晚飲用,會(huì)導(dǎo)致失眠,且菊花決明子茶也有利尿的作用,夜晚飲用過(guò)多會(huì),夜尿頻繁,也是不助睡眠的。

 

菊花決明子茶的做法:

1、將買回來(lái)的決明子清洗干凈。

2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒,直至水分蒸發(fā),散發(fā)淡淡的清香。

3、最好可以將炒好的決明子碾碎,這樣效果更佳。

4、待決明子攤涼后,加入菊花,也可放幾顆枸杞一同用煮沸的開(kāi)水沖泡。

5、將菊花、決明子、枸杞一同悶15分鐘,即可飲用。

陳財(cái),普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術(shù)員、審評(píng)員、技術(shù)科長(zhǎng)、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗(yàn). 關(guān)于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對(duì)1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識(shí)!只想把真正的好茶給愛(ài)茶懂茶的人!添加微信:435121

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作者: 茶中網(wǎng)

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