綠茶是苦寒食物，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，茶內(nèi)富含維生素、咖啡堿、茶多酚等成分，其滋味微苦澀，屬于苦寒性食物，體質(zhì)偏寒、虛弱者禁忌飲用，其次綠茶也是六大茶類之一，具備色綠、湯綠、葉綠?的三綠特征。

無限極普洱茶的功效：普洱茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸等物質(zhì)，飲用普洱茶有提神醒腦、緩解困乏、抗氧化的功效，可滋潤腸胃，促進(jìn)身體新陳代謝，有生津解渴、清熱解暑、利尿祛濕的作用，合理飲用可緩解干燥、補(bǔ)充水分，有清新口氣、健牙護(hù)齒的功效。?

黃芪生姜紅棗茶的禁忌：?腎陰虛、濕熱以及腸胃不適者禁忌飲用，正在月經(jīng)期間的女性禁忌飲用黃芪生姜紅棗茶，以免影響身體恢復(fù)，其次黃芪生姜紅棗茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲，睡眠前以及空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用，以免刺激腸胃或影響睡眠質(zhì)量。

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甘麥大棗茶禁忌：甘麥大棗茶富含膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)等，失眠嚴(yán)重、陰虛火旺、胸腹脹滿的人群禁忌飲用，其次易上火、易怒者禁忌飲用，以免增加火氣，其次甘麥大棗茶宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼的茶湯以及隔夜茶水。

檸檬和菊花富含維生素、檸檬酸、揮發(fā)油、菊甙等成分，?檸檬和菊花泡水有提神醒腦、生津解渴、緩解火氣的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充水分，有抗氧化、緩解干燥、明目解乏?的功效?，但檸檬菊花茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲，其次隔夜茶宜滋生細(xì)菌，也禁忌飲用。

芡實(shí)薏米茶一包泡3次?，芡實(shí)薏米茶在泡第一泡時(shí)，其可溶物質(zhì)及營養(yǎng)成分會(huì)析出60%左右，第一泡所含物質(zhì)較為豐富，第二次沖泡約占30%，第三次為10%左右，第四泡以后則茶湯清淡無味，因此芡實(shí)薏米茶沖泡三次為佳。??

四大名樅屬于烏龍茶，四大名樅分別指的是大紅袍、白雞冠、鐵羅漢、水金龜四種茶，當(dāng)?shù)厝艘卜Q武夷巖茶（烏龍茶的一種），其產(chǎn)地為福建省南平市武夷山生態(tài)景區(qū)內(nèi)，且具有典型的巖骨花香特征。

孟婆湯是中國民間傳說中一種喝了可以忘記所有煩惱、所有愛恨情仇的茶湯，而現(xiàn)實(shí)生活中孟婆湯是屬于涼茶，即用蝶豆花，洛神花，冰塊，蜂蜜?制作而成，口感苦澀，再品微酸，回味甘甜。

小葉苦丁茶的功效：小葉苦丁茶富含茶多酚、維生素、礦物質(zhì)元素，有清熱解暑，滋潤嗓子，提神醒腦的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，有抗氧化，健胃消食，舒緩郁悶的功效，合理飲用有疏散風(fēng)熱，明目護(hù)眼，除煩止渴，促進(jìn)消化的功效。??

玄米茶的功效與禁忌：玄米茶是以胚芽米和綠茶為原料，經(jīng)發(fā)酵炒制而成，玄米茶有提神醒腦、健脾開胃、舒緩心情的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，緩解油膩，有促進(jìn)消化、利尿祛濕、促進(jìn)新陳代謝的功效，但禁忌飲用涼的玄米茶以及隔夜茶，以免導(dǎo)致腹瀉。