貢菊又稱黃山貢菊、徽州貢菊、徽菊，內(nèi)含揮發(fā)油、菊甙、氨基酸、黃酮類成分，飲用貢菊花茶有明目解乏、清涼解表、疏散風(fēng)熱、緩解火氣、降解干燥的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解疲憊，有鎮(zhèn)靜寧神、醒腦利咽、滋潤(rùn)嗓子的功效，但禁忌冷飲，體質(zhì)虛寒者禁忌飲用。

晚上不可以喝涼茶，涼茶屬性寒涼，富含酚類、酸類成分，晚上飲用涼茶易刺激腸胃，損傷脾胃，其次，涼茶含有多種堿類、維生素以及芳香物質(zhì)，晚上飲用會(huì)刺激大腦神經(jīng)，產(chǎn)生興奮情緒，從而導(dǎo)致失眠，因此晚上不宜飲用涼茶，盡量在白天飲用。

紅豆薏仁芡實(shí)代用茶富含大量膳食纖維以及營(yíng)養(yǎng)成分，有緩解濕氣、補(bǔ)脾健胃、加快代謝、滋潤(rùn)腸胃的功效，可加快身體排泄速度，有利尿補(bǔ)水、改善消化、緩解便秘、利水解乏的功效，適度飲用，對(duì)脾胃大有裨益。

要說普洱茶行業(yè)近10年來最熱的概念是什么，那無疑就是“山頭”。如冰島茶“高香甜柔”，老班章“霸氣強(qiáng)勁”。對(duì)于一般茶友特別是新茶友來說，喜歡甜的買冰島，喜歡霸氣的...

菊花山楂茶可以長(zhǎng)期飲用，菊花山楂茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分以及微量元素，長(zhǎng)期飲用可幫助消化、開胃健食、緩解火氣的好處，但是需要注意，雖然可以長(zhǎng)期飲用，但需要注意用量，泡茶不宜過濃，清淡飲用為佳，其次體質(zhì)虛弱者禁忌飲用。

柳樹葉煮水有健脾益胃、助消化、加快腸胃蠕動(dòng)、利尿解熱的功效，可促進(jìn)身體代謝，補(bǔ)充身體所需水分，有緩解疲勞、寧神醒腦、理氣解郁、滋潤(rùn)嗓子的功效，適度飲用，有緩解身體干燥、抗疲勞的功效。

蒲公英枸杞菊花茶富含蒲公英甾醇、膽堿、胡蘿卜素、維生素等成分，有滋潤(rùn)皮膚、護(hù)肝明目、改善氣色、緩解火氣的功效，可促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)皮膚的抵抗力?，有美白肌膚、醒腦寧神、改善疲勞、舒緩壓力的功效。?

普洱熟茶為后發(fā)酵茶，茶性溫和，且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，夏天喝普洱茶有暖胃生津、緩解脂肪、消暑解渴、通便利尿的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解口腔異味，有清新口氣、緩解濕氣、抗氧化、調(diào)節(jié)腸胃的作用。

送茶葉代表兩層含義，一是，茶葉作為地方特產(chǎn)以及茶文化的載體，備受關(guān)注，送茶葉則代表將自我感知的美好東西分享他人，共同享受茶文化帶來的愉悅之感，二是，茶葉作為禮品具有傳遞情感的價(jià)值，送茶葉承載著人情世故，承載著尊敬、禮儀，并具有重要意義。

槐米茶富含多種有益物質(zhì)以及微量元素，有保護(hù)肝臟、緩解視覺疲勞、抗氧化、促消化、緩解火氣的功效，合理飲用，可緩解頭痛，加快身體新陳代謝，有清熱解暑的功效，其食用方法為：將10g槐米茶置于杯中，注入七分滿的開水，靜候5分鐘左右即可飲用。